Joseph Pilates

Home/Joseph Pilates
  • pilates reformer

Pilates Reformer

By |Categories: Girona, Joseph Pilates, Pilates|

El Pilates amb màquines Hi ha molts tipus de màquines que ajuden a la pràctica del mètode Pilates, molts d'ells desenvolupats per el mateix Joseph Pilates i que a dia d'avui s'han perfeccionat molt. Aquesta maquinària ajuden a realitzar exercicis que requereixen molta força, flexibilitat i tensió. Per a usuaris experts, és recomanable la realització dels exercicis amb l'assessorament d'un instructor especialista per evitar lesions corporals. L'ús sense supervisió professional pot causar lesions molt greus. En aquest article us explicarem breument què és el reformer i els usos generals.

Si continues utilitzant aquest lloc, acceptes l'ús de les cookies. Més informació

La configuració de les galetes d'aquesta web està definida com a "permet galetes" per poder oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració de galetes o bé cliques a "Acceptar" entendrem que hi estàs d'acord.

Tanca