La escoliosi no és una malaltia. És una afecció crònica que es produeix quan hi ha una desviació de la columna vertebral. Dins d’aquesta afecció poden existir diferents graus de desviació de la columna: lleu, mitjana i greu.
Sigui quin sigui el grau d’afecció que tinguem sempre
La resposta a aquesta pregunta és rotundament Sí. No només és compatible, sinó que també és recomanable. Els exercicis del mètode Pilates es poden adequar per a tothom, fins i tot per a les persones obeses o amb sobrepès.
La pràctica d’aquest mètode ajuda a augmentar la
El massatge limfàtic és un tipus de massatge molt suau i lleuger que treballa sobre la pell amb l’objectiu principal de mobilitzar els líquids de l’organisme per afavorir la circulació i així millorar l’aspecte de la pell i reduir el malestar del qui ho pateix.
En èpoques de molta calor, algunes
L’activitat física és recomanable a qualsevol edat, sempre adaptada a les necessitats de cada individu.
En la tercera edat és molt important realitzar algun tipus d’exercici per enfortir els músculs, les articulacions i prevenir dolors com la ciàtica o la lumbàlgia. És important evitar caure en el
Lox Pressure Fitness (LFP) és un mètode d’entrenament que combina la base de la tècnica dels exercicis hipopressius amb la reeducació postural i respiratòria, l’entrenament abdominal i sol pelvià, stretching miofascial y de la neurodinàmia (estirament fascial i del sistema nerviós perifèric).
Mira què farem aquesta tardor a Rehab&lates i descarrega't el pòster
[:ca]Des de l'antiguitat, els massatges han estat el recurs natural dels humans contra el dolor. Són un estímul físic que produeix reaccions biològiques, metabòliques, psicològiques i també socials. Els massatges infantils troben el seu orígen en la cultura oriental, concretament a l'Índia, on el massatge als nadons és una tècnica que es traspassa de generació en generació.[:]
Este fin de semana impartiré el primer módulo del curso de «Mat Pilates para Fisioterapeutas» en la sede de Barcelona del Omphis Institute, centro especializado en cursos para Fisioterapeutas con sede también en Madrid.
Las plazas están agotadas!
En breve divulgaremos nuevas fechas para una próxima edición.
El último dia 06 de febrero hemos celebrado con mucha alegría y ilusión la inauguración de nuestro nuevo espacio de trabajo: Rehab&lates
Muchas gracias a todos los presentes – familiares, amigos, clientes, pacientes, vecinos, etc etc – que nos brindaron con su apoyo y presencia, creando un ambiente animado y descontraído.
Gracias
