Pilates

Inicio/Pilates

Pilates en la tercera edad

By |Categories: Pilates, Sin categorizar|

La actividad física es recomendable a cualquier edad, siempre adaptada a las necesidades de cada individuo.

En la tercera edad es muy importante realizar algún tipo de ejercicio para fortalecer los músculos, las articulaciones y prevenir dolores como la ciática o la lumbalgia. Es importante evitar caer

Si continues utilitzant aquest lloc, acceptes l'ús de les cookies. Més informació

La configuració de les galetes d'aquesta web està definida com a "permet galetes" per poder oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració de galetes o bé cliques a "Acceptar" entendrem que hi estàs d'acord.

Tanca