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La fibriomialgia es una enfermedad que hasta ahora tiene pocas respuestas por parte de los especialistas. Hay un gran volumen de teorías que buscan el origen y la razón de que desencadena la enfermedad, sin que se descifre claramente. No obstante parece que la ciencia ha encontrado un buen aliado para su tratamiento, la natación.

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia (FM) es una enfermedad que produce dolor crónico y se caracteriza por un estado doloroso crónico generalizado, sobre todo en el aparato motriz, además de presentar una exagerada hipersensibilidad en múltiples puntos.

Síntomas de la fibromialgia

No todos los pacientes de fibromialgia presentan los mismos síntomas o todos, los más comunes son dolor generalizado y sensibilidad dolorosa. En algunos casos también presentan cuadro asténico, disautonomía, rigidez e insomnio. Otros síntomas que aparecen con menos frecuencia son la hipotensión crónica, prolapso de la válvula mitral, dolor fascial, trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión, parestèssia o cefalea tensional.

Debido a la variedad de síntomas y la importante afectación es necesario implicar un equipo multidisciplinar en el tratamiento del trastorno, ya que abordarlo es imposible desde una sola disciplina.

La natación como complemento de la fisioterapia

Los objetivos del tratamiento de la fibromialgia buscan disminuir el dolor, evitar la atrofia muscular, disminuir o evitar la rigidez, mantener la fuerza muscular, mantener la calidad de vida y la actividad laboral del paciente.

Según un estudio de la Universidad Federal de Sao Paulo (Brasil) se ha demostrado que la natación es una actividad eficaz en el tratamiento de la fibromialgia. Según el líder del estudio, Jamil Natour, «el ejercicio físico es un componente esencial para el tratamiento de una enfermedad, numerosos estudios demuestran los grandes beneficios de practicar ejercicio aeróbico».

El estudio se realizó sobre mujeres con fibromialgia en que unas se las hacía caminar y otras practicar natación. Se demostró una disminución de al menos 2 puntos (considerado significativo) en la escala del color en aquellas que practicaron natación.

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Fuente: Fisiocampus