Reeducación Respiratoria

¿Sientes que no puedes respirar bien?

¿Tienes la sensación de que tu pecho está tan apretado que no te deja respirar?

¿O te estás asfixiando y necesitas respirar profundamente y el aire no entra?

¿Sientes que respirar es duro y agotador?

La respiración es un acto fisiológico inconsciente, pero que a su vez también permite ser controlado conscientemente por un breve período. Esta ventaja nos permite reprogramar el movimiento respiratorio y así reeducar los músculos de la respiración para que funcionen de manera más efectiva con un mínimo gasto energético.

A través de técnicas manuales, ejercicios de reeducación y movimientos coordinados con la respiración podemos cambiar el “programa inconsciente” de nuestra respiración y conseguir:

  • Mejorar tu fuerza muscular para que puedas usar el oxígeno que respira de manera más eficiente y tener menos dificultad para respirar.
  • Ayudarte a sobrellevar mejor los episodios de sensación de falta de aire.
  • Mejorar tu condición física para que te sientas más seguro para hacer las tareas diarias.
  • Ayudarte a sentirte mejor mentalmente.
  • Reducir los síntomas.

Vuelve a ser más activo y seguro

Nuestro equipo de fisioterapeutas estará encantado de formar parte de esta conquista.