cinthia

Home/Cinthia Leal

About Cinthia Leal

This author has not yet filled in any details.
So far Cinthia Leal has created 119 blog entries.

Per què utilitzem pilotes en el Pilates? 

By |Categories: Pilates|

Les pilotes són un instrument molt útil que podem utilitzar durant les sessions de Pilates per tal de millorar la nostra postura, tonificar els nostres músculs, i fins i tot per incrementar la nostra força i agilitat.

Existeixen diferents tipus de pilotes en el Pilates, cadascuna dissenyada

Estic embarassada. Puc seguir practicant Ioga?

By |Categories: ioga girona|

Algunes dones es pregunten si és segur per elles i el seu bebè realitzar exercici físic durant l’embaràs. Fins i tot algunes d’elles, que sempre s’han mantingut actives abans de quedar embarassades, per por o desconeixement prefereixen abandonar qualsevol activitat física en el període de gestació.

Institucions

Quines màquines puc trobar en el Pilates?

By |Categories: Pilates|

El Mètode Pilates, en un inici anomenat “Contrologia“, és un sistema d’entrenament físic inventat per l’alemany Joseph Pilates a principis dels anys 20 del segle passat que consisteix en un conjunt d’exercicis que tenen la finalitat d’exercitar el nostre cos i alhora la nostra ment. La pràctica d’aquests

Nova activitat: Cercle en femení

By |Categories: Activitats|

Ja fa un parell d’anys que realitzem trobades entre dones a Rehab&lates i hem decidit obrir-nos a totes aquelles que sentin l’anomenat ‘ressonar en el cor’ quan llegeixin la nostra proposta aquest curs 2019/2020.

Es tracta de trobades bimestrals, començant el pròxim 18 d’octubre i acabant amb un cap de setmana

Si continues utilitzant aquest lloc, acceptes l'ús de les cookies. Més informació

La configuració de les galetes d'aquesta web està definida com a "permet galetes" per poder oferir-te una millor experiència de navegació. Si continues utilitzant aquest lloc web sense canviar la configuració de galetes o bé cliques a "Acceptar" entendrem que hi estàs d'acord.

Tanca